Bienvenu chez Hypnorayanalysis, votre cabinet d'hypnose à Lausanne.
Si cous êtes une personne âgée entre 30-60 ans, angoissé-e par votre emploi à cause de vos collègues toxiques ou bien angoissée par votre charge de travail ou peut-être encore vous faites face à une situation familiale fragile, à cause d'un divorce qui n'en finit pas. Vous êtes devenu un parent du week-end, votre capacité à vous imposer devant votre enfant est devenue bancale... ou alors vous avez des phobies qui vous gâchent tout plaisir, vous tournez en rond des idées, le sommeil n'est plus régénérant... ou tout simplement, tout vous tombe dessus en même temps et vous vous sentez hors-jeu. Ou enfin vous souhaitez de tout coeur mettre fin à la cigarette ou aux fringales qui gâchent la silhouette et la santé. Avec l'hypnose elmanienne, je peux vous aider à retrouver un sentiment de quiétude.
Il n'est pas question d'appliquer une technique, car la technique est pour l'industrie; vous n'êtes pas une machine, n'en déplaisent à ceux qui divisent l'humain pour mieux s'en occuper. Je veux plutôt m'adapter à votre singularité.
Le travail commence par essayer de comprendre qui vous êtes, ce qui vous anime. Et sitôt que notre alliance aura été scellée- car il doit y avoir une alliance thérapeutique- nous explorerons l’état hypnotique — une expérience naturelle de modification de l’attention et de la perception.
L’objectif n’est pas de vous faire entrer dans un cadre préétabli ou de vous transformer en une personne performante, sortie d'une série télé, mais de construire avec vous un chemin qui vous ressemble.
À partir de ce que vous êtes et de ce que vous souhaitez faire évoluer, nous avancerons à notre rythme sur cette embarcation, construite pour la circonstance, vers la destination que vous vous êtes fixée.
La force naît de la difficulté.
L’hypnose est un phénomène naturel qui peut nous aider à nous recentrer, à relâcher les tensions et à mobiliser nos propres ressources.
Loin des spectacles où les participants sont sélectionnés pour se prêter au jeu et vivre un moment hors du commun, l’hypnose thérapeutique n’a rien de spectaculaire. Pas de claquement de doigts, pas de perte de conscience, pas de prise de contrôle.
Au contraire, vous restez maître de vous-même à chaque instant. Vous pouvez entendre, ressentir, réfléchir, parler ou interrompre l’expérience si vous le souhaitez.
L’hypnose vous invite simplement à quitter, pour un temps, le mode de fonctionnement purement rationnel pour accorder davantage de place aux sensations, aux émotions et aux perceptions. Elle permet d’explorer cette part plus intuitive de vous-même (l'intelligence à la vitesse de la lumière), celle qui a enregistré au fil du temps des habitudes, des expériences et des automatismes, et qui sait aussi s’adapter aux circonstances.
Je serai votre guide, et rien de plus, dans ce processus. Car l’hypnose est avant tout une expérience personnelle : je ne ferai pas quelque chose à votre place, je vous accompagnerai pour que vous puissiez le faire vous-même.
Alors, prenez une grande inspiration…
Puis, en expirant doucement, fermez les yeux et laissez partir, progressivement, les tensions de votre corps.
Nous pouvons commencer.